sağolun :

embe::
artık zıplamıyorum ama basamıyorum da

. sanırım bir hafta sonra tam basabileceğim. bu olay 2 haftaya patlıyor en basitinden...
evde otura otura düşünürken çıkardığım kısadan hisseler :mrgreen: :
ezikte buz olayını en başta uygulamak lazım mümkün olduğunca kısa süre içinde. sonra sıcak kompres yapıp, yüksekte tutmak ve arada antienflamatuar jel sürmek lazım (ki ödem oluşmasın ve hızla insin böylece daha çabuk iyileşiyorsunuz).
+ içinizdeki sese kulak verin ( herhangi bir yola girmek istemediğinizi hissediyorsanız kendinizi zorlamayın...)
+ yokuşta önünüzdeki arabanın kayma ihtimalini farkettiğiniz anda geri gidin ve motorunuzu yavaşça yere bırakın. böylece hem siz düşmezsiniz hem de motorunuz zarar görmez.. (yokuşun çok dik ve dar olduğunu varsayarsak)
+diğer aracın size yapacağı bir şey yoksa bile enn azındann eve dönmek için taksi paranızı bolca alın. nasıl olsa günlerce ayağınız üstüne basamayacağınız için taksi parası oldukça gerekli olacak... aklıma gelse de o anda isteyemedim şimdi pişmanım. ezik ayağa ek taksi paraları da cebimden çıkıyor...