- Katılım
- 5 Ağu 2012
- Mesajlar
- 718
- Konu Yazar
- #1
Öncelikle iyi forumlar arkadaşlar. Size bi sıkıntımdan bahsediyim belki öneride bulunan olur. Her geçen gün zayıflamaktayım. Oturduğum zaman aşırı derece de fazla yemek yerim. Çok hareketli bi yapım da yok. Fakat yiyip içip oturduğum halde kalori yakıcak faaliyetlerden kaçındığım halde sürekli zayıflamaktayım. 1 Hafta da 3 kilo verdim en son. Boy 1.89-1.90 fakat kilo 66. Bu boya göre ideal kilomdan tam 20 kilo eksiğim var. Bu boya bu kiloyla rüzgarda uçucakmış gibi duruyorum. Aşık veyselin söylediği gibi uzun ince bişeyim işte. Sizce bu neden olabilir ve kilo almak için ne yapabilirim? Diyetisyene gittim bana bi gün için toplam verdiği besinlerden daha fazlasını tek öğünde tüketmekteyim. Bunu diyetisyene de söyledim inandıramadım. Yardım ve önerilerinizi bekliyorum.:king: