Arkadaşlar çikolata krizi veyahut şeker (tatlı) ihtiyacı gibi bir şey yok.
Hepsi psikolojik. Kendi kendinizi bunları yemek için şartlıyorsunuz.
Ben de nutellayı çok severim, baklavaya bayılırım, kaymaklı kadayıf veya künefe yemeyi çok severim fakat bunları yemediğim zamanlarda kriz geçirmem ya da illa ki yemem lazım moduna girip dükkan dükkan dolaşmam.
Bu herkes için geçerli. Size dayatılan çikolata-tatlı krizi düşünceleriyle hareket ediyorsunuz. Metabolizmanınızın böyle bir şeye ihtiyacı yok.
Çok mu canın çekti kardeşim, bak şunu deneyin: 1 adet muzu dilimleyip çatalla ezerek püre hale getirin, içine damak tadınıza göre bir miktar toz kakao ekleyin, çok az bir miktar da tarçın ekleyin ve karıştırın. Alın size tatlı ve aynı zamanda sağlıklı bir alternatif.
Ama şimdiden söyleyeyim, bir nutella değil.
