Motorsiklet ve Bel fıtığı hakkında yardım edebilcek varmı?

[haluk23]

Merhaba.

Başka arkadaşlar da yazmış olduğu için tekrar olacak ama biraz daha detaylı olacak şekilde yine de yazayım:

Eskilerden YBR125 - CBF150 ve yenilerden de CB125F tarzı 18 inç lastikleri olan ve peglerin konumundan dolayı motoru sürerken ayaklarınız tam aşağıda olduğu için çukur-tümsek gibi kısımlardan geçerken çok basit bir hareketle popoyu seleden ayıracak kadar ayağa kalkabileceğiniz bir motor alırsanız tüm sorun kökten çözülecektir.

Küçük skuterlerin salata tabağından hallice çaptaki tekerlekleri de tüm çukur ve tümsekleri size hissettirecektir.

Sizin için tek sıkıntı otomatik vitesten sonra vitesli motora geçmiş olacaksınız.

Başka marka model motosiklet kullanmadığım için daha hesaplı bir motosiklet tavsiyesinde bulunamıyorum.

Geçmiş olsun ve de kolay gelsin.

 

[Buraga]

@Buraga %100 geçtiğini ilk defa duyuyorum fıtığın. bildiğim kadarıyla bi yerden sonra rahatlıyorsun ancak zorladıgında yine başa sarıyor.

%100 geçiyor fıtık ama uzun süreçlı bır hastalık.
ortalama ınsanın bagısıklıgına ve fıtıgın durumuna göre 30-180 gun arası sağlam bır dınlenme fızık tedavı ve beslenmeyle tamamen ıyıleştırebılırsın.ama onarımı cokkk zor suan benı mahfedıyor sabah ogle aksam fızık tedavılerle geçiriyorum.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 19 Şub 2025

Merhaba.

Başka arkadaşlar da yazmış olduğu için tekrar olacak ama biraz daha detaylı olacak şekilde yine de yazayım:

Eskilerden YBR125 - CBF150 ve yenilerden de CB125F tarzı 18 inç lastikleri olan ve peglerin konumundan dolayı motoru sürerken ayaklarınız tam aşağıda olduğu için çukur-tümsek gibi kısımlardan geçerken çok basit bir hareketle popoyu seleden ayıracak kadar ayağa kalkabileceğiniz bir motor alırsanız tüm sorun kökten çözülecektir.

Küçük skuterlerin salata tabağından hallice çaptaki tekerlekleri de tüm çukur ve tümsekleri size hissettirecektir.

Sizin için tek sıkıntı otomatik vitesten sonra vitesli motora geçmiş olacaksınız.

Başka marka model motosiklet kullanmadığım için daha hesaplı bir motosiklet tavsiyesinde bulunamıyorum.

Geçmiş olsun ve de kolay gelsin.

teşekkur ederım. bır arkadaşta vardı cbf lerden bır denıcem tavsıyenızı

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 19 Şub 2025

Kullandığım ilaçları söyleyeyim ancak doktora danışmadan kullanmanızı tavsiye etmem. Doktorun bana yazdığı ilaclar

mide koruyucu olarak: Pulcet 40mg (etol'un mide rahatsızlığı yapma ihtimali var)
ağrı kesici: etol fort 400mg
kas gevşetici: miyorel 375mg

etol anti-inflamatuar oluyor iltihaplanmayi vs azaltıyor

çok teşekkür ederim etolu içtim çok etkiliymiş hem ağrı kesıcı,hemde tedavı edıcı ozellıgı var.Allah razı olsun

 

[arndiol]

Bir araştırayım bu geçme işini, bel ve boyun var bende geçmez dediler

 

[Cyan]

Bir araştırayım bu geçme işini, bel ve boyun var bende geçmez dediler

Geçer. Benim pederde lumbago vardı (yani lumbar - bel omurlarında fıtık), 40'lı yaşlarının ortasında 2-3 sene her tuttuğunda sancılar içinde iki büklüm dolaştı. Sonra geçti şu anda 81 yaşında 35 yıldır bir kere bile tutmadı.

Bu işin sırrı vücudu dinlendirmekte, fıtık olan omurların üzerine yük bindirmezseniz kendini onaracaktır. (İlaç ve fizik tedavi destekleri de lazım...) Ama zor ve uzun bir süreç, wc ve yemek hariç sürekli yatmak gerekir, kimde o kadar vakit var şüpheli. Amcam da bel fıtığı olmuştu 2 hafta yattı sonra tutmadı bir daha.

Yeni nesil Dr'lar hemen keselim istiyorlar...

 

[Ahmet Buğra]

Arkadaşım kendi dükkanında, cep telefonu tamiri yaoiyordu. Tüm gün büyüteç ve koltuk yani...ince işçilik.
Bel fıtığı oldu.
Koşmaya başladı, maratona falan katılmaya başladı. Şimdi o koltuktan kalkıp 16 km koşup dükkana gelip işine devam ediyor. Ne fıtık kaldı ne başka bir şey.

 

[cenk78]

Benim fıtığım patladıktan sonra pcx aldım. Tam da zamanında. Evet scooterlar bu iş için biraz sıkıntılı.

Fıtığımın patladığını mr'la öğrendim. 1 senede 100'den fazla iğne yedim. Bir kısmı kortizollu. 2 devlet 1 özel doktora gittim. Hepsi acil ameliyat dedi. Ameliyat için bir prof'a gittim üniversitede. Beni ameliyattan vazgeçirdi. Önce fizik tedaviye gittim 15 gün. Sonra 2 ay fizik tedavide verdikleri sporu yaptım. Sonra spor salonuna yazıldım. 4 aydır da ağırlık antremanı yapıyorum. 1 yıldan biraz uzun bir sürede 25 kilo verdim ayrıca. Aylardır belim tutulmadı bir daha. Ama tüm hayatımı sağlıklı beslenme ve spor üzerine kurmuş oldum. Uyanık olduğum her an aklımda besin değerleri ve spor var. Ve buna rağmen ara ara belim ağrıyabiliyor. Ancak iki büklüm kalmadan, ameliyat olmadan durumumu devam ettirebiliyorum. Kızımı havalara atıp tutarak, koşturarak oyun oynayabiliyorum. Normal hayatıma geri döndüm.

Bel fıtığı için en kesin çözüm beli destekleyen kasları güçlendirmektir. Ağırlığını omurgan değil de kasların taşırsa bu işi atlatırsın.

 

[Buraga]

Benim fıtığım patladıktan sonra pcx aldım. Tam da zamanında. Evet scooterlar bu iş için biraz sıkıntılı.

Fıtığımın patladığını mr'la öğrendim. 1 senede 100'den fazla iğne yedim. Bir kısmı kortizollu. 2 devlet 1 özel doktora gittim. Hepsi acil ameliyat dedi. Ameliyat için bir prof'a gittim üniversitede. Beni ameliyattan vazgeçirdi. Önce fizik tedaviye gittim 15 gün. Sonra 2 ay fizik tedavide verdikleri sporu yaptım. Sonra spor salonuna yazıldım. 4 aydır da ağırlık antremanı yapıyorum. 1 yıldan biraz uzun bir sürede 25 kilo verdim ayrıca. Aylardır belim tutulmadı bir daha. Ama tüm hayatımı sağlıklı beslenme ve spor üzerine kurmuş oldum. Uyanık olduğum her an aklımda besin değerleri ve spor var. Ve buna rağmen ara ara belim ağrıyabiliyor. Ancak iki büklüm kalmadan, ameliyat olmadan durumumu devam ettirebiliyorum. Kızımı havalara atıp tutarak, koşturarak oyun oynayabiliyorum. Normal hayatıma geri döndüm.

Bel fıtığı için en kesin çözüm beli destekleyen kasları güçlendirmektir. Ağırlığını omurgan değil de kasların taşırsa bu işi atlatırsın.

Allah yardımcınız olsun..bende o duruma gelmemek ıcın bıraktım ısı 20 gundur calısmıyorum.baya ılerlemıs (bu scouter motorlar yuzunden)patlama aşamasına gelmısti.o kadar iğne yemenıze rağmen hastalık tamamen geçmedimi sizin? o ıgnelerın bır faydası oldumu sıze?

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 22 Şub 2025

Arkadaşım kendi dükkanında, cep telefonu tamiri yaoiyordu. Tüm gün büyüteç ve koltuk yani...ince işçilik.
Bel fıtığı oldu.
Koşmaya başladı, maratona falan katılmaya başladı. Şimdi o koltuktan kalkıp 16 km koşup dükkana gelip işine devam ediyor. Ne fıtık kaldı ne başka bir şey.

benım öyle bir alternetifim yok ne yazıkkı.yakalanbılcek en kotu meslekte yakalandım bu hastalıga.
baska meslekte olsaydım çoktan ıyıleştırırdım.en azından ıyıleştıremesemde takmazdım bu kadar normal yaşantıma devam ederdim yanı.
ama işte öyle bır meslekkı gelde takma yada gelde çalış.az daha fıtıgım patlıyordu bırakmasaydım.

 

[harficer]

Selam olsun ekmeğini alın teriyle taştan çıkaran babayiğitlere. Allah acil şifalar versin hocam

 

[cenk78]

Allah yardımcınız olsun..bende o duruma gelmemek ıcın bıraktım ısı 20 gundur calısmıyorum.baya ılerlemıs (bu scouter motorlar yuzunden)patlama aşamasına gelmısti.o kadar iğne yemenıze rağmen hastalık tamamen geçmedimi sizin? o ıgnelerın bır faydası oldumu sıze?

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 22 Şub 2025

İğnelerin yaptığı şey fıtığın sinire yaptığı baskıdan dolayı spazm geçiren kasları gevşetmek. Fıtığa bir faydası yok. Tutulan kasları açıyor sadece. Patlamış bir fıtık sadece ameliyatla temizlenebilir. Hayatımı şişman ve sporsuz geçirmemin sonucu. 40'ıma yaklaşırken mahvetti beni. Tavsiyem benim durumuma ulaşmadan hayatını spora adaman olur. Ağır spordan bahsetmiyorum. Ben ağrılarımdan dolayı çok hafif hareketlerle başladım. Sırt bacak ve karın antrenmanları yapman gerekiyor. Ve bu iki ay yapıp bırakacağın bir şey değil. Haftada en az 1-2 gün spora gidip 45 dk - 1 saat çalışman lazım.

Benim tavsiyem şu olur. Öncelikle bir mr çekilip fıtığın seviyesini öğrenmen lazım. Fıtık çok ilerlemediyse spor yaparak, gündelik hareketlerine dikkat ederek omur içine taşan fıtığın tekrar yerine oturmasını sağlayabilirsin. Bu çok zor ama mümkün. Yerine tekrar oturmasa da dediğim gibi kasların yeteri kadar güçlü olursa ve beline yüklenmeden eğilip kalkmayı, hareket etmeyi alışkanlık haline getirirsen bir yerden sonra fıtığın olduğunu bile hissetmezsin. Allah kolaylık versin, hayatının her anını etkileyen zor bir hastalık. Cem yılmazın dediği gibi de herkesin uzmanı olduğu hastalık. İnsanlar genelde dayanamayıp ameliyat oluyor, ya da oraya buraya gidip paralar bayılıp belini çektiriyor, garip masajlar hacamatlar yaptırıyor. Aslında çözüm belli, ama insanlarda uğraşacak affedersin g.t yok.

 

[Buraga]

Selam olsun ekmeğini alın teriyle taştan çıkaran babayiğitlere. Allah acil şifalar versin hocam

aleykum selam.Allah razı olsun teşekkürler

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 22 Şub 2025

İğnelerin yaptığı şey fıtığın sinire yaptığı baskıdan dolayı spazm geçiren kasları gevşetmek. Fıtığa bir faydası yok. Tutulan kasları açıyor sadece. Patlamış bir fıtık sadece ameliyatla temizlenebilir. Hayatımı şişman ve sporsuz geçirmemin sonucu. 40'ıma yaklaşırken mahvetti beni. Tavsiyem benim durumuma ulaşmadan hayatını spora adaman olur. Ağır spordan bahsetmiyorum. Ben ağrılarımdan dolayı çok hafif hareketlerle başladım. Sırt bacak ve karın antrenmanları yapman gerekiyor. Ve bu iki ay yapıp bırakacağın bir şey değil. Haftada en az 1-2 gün spora gidip 45 dk - 1 saat çalışman lazım.

Benim tavsiyem şu olur. Öncelikle bir mr çekilip fıtığın seviyesini öğrenmen lazım. Fıtık çok ilerlemediyse spor yaparak, gündelik hareketlerine dikkat ederek omur içine taşan fıtığın tekrar yerine oturmasını sağlayabilirsin. Bu çok zor ama mümkün. Yerine tekrar oturmasa da dediğim gibi kasların yeteri kadar güçlü olursa ve beline yüklenmeden eğilip kalkmayı, hareket etmeyi alışkanlık haline getirirsen bir yerden sonra fıtığın olduğunu bile hissetmezsin. Allah kolaylık versin, hayatının her anını etkileyen zor bir hastalık. Cem yılmazın dediği gibi de herkesin uzmanı olduğu hastalık. İnsanlar genelde dayanamayıp ameliyat oluyor, ya da oraya buraya gidip paralar bayılıp belini çektiriyor, garip masajlar hacamatlar yaptırıyor. Aslında çözüm belli, ama insanlarda uğraşacak affedersin g.t yok.

hepsı yalan.yok ozon tedavisi,kortizon tedavisi,yok bel çekcem,yok iğne yapcam hepsı agrıları azaltmaya yonelık fıtık uzerınde hıc bır etkılerı yok.hatta dahada bozuyorlar bır tanesınden almıstım ben kayroktapik tedavımıydı neydı agrıyı aldı ama fıtık dahada ılerledı duzeltene kadar canım cıkmıstı.bu bel fıtıgını ıyı rant kaynagı yapmıslar pıyasada kendıne doktorum dıyen cakallar.agrılarını aldıkları hastanın 15 20 gun sonra tekrar gelcenı onlarda bılıyor.
bu hastalıgın tek tedavısı fızık tedavı+ilaçlar+beslenme+bol bol dinlenme ancak bu sekılde omurgalar kendını tedavı edıp fıtıgı yok edebılıyor.
benımkısı ufak bır fıtık cıkmıstı 1 sene önce ama ondan sonra dıkkat etmedım daha dogrusu motorda bu kadar azıtcanı tahmın edemedım calısmaya odaklanınca hal böyle oldu..
tavsiyelerınızı dıkkate alıcam çok teşekkur ederım.Mr çektırmekle baslıcam pazartesı oncelıgım ne durumdaymıs fıtıgım bakalım.

 

[Burak YALÇIN]

Belde 2, boyunda 2 fıtık var haftada 6 gün spor yaparım 3 gün şınav,mekik, squat. 2 gün cardio, bel ağrılarım spor yapmadığım zaman oluyor sadece o yüzden günde 40 dk da olsa spor yapın işe yaramaz demeyin, belinize korse takın, sıcak tutun, mümkünse scooter değil cub motor kullanın, sabah kalkınca ve gece yatarken bengay merhem sürün. Geçmiş olsun İnşallah iyi olursunuz.

 

[cenk78]

Ağrılar için doktora danışmadan kullanmamanız kaydıyla iki öneri vereyim. İlaç olarak naprosyn cr, krem olarak kamfolin. Naprosyn 750'lik olduğundan mideye ağır gelebilir, doktora sormadan kullanmayın.

 

[Buraga]

Belde 2, boyunda 2 fıtık var haftada 6 gün spor yaparım 3 gün şınav,mekik, squat. 2 gün cardio, bel ağrılarım spor yapmadığım zaman oluyor sadece o yüzden günde 40 dk da olsa spor yapın işe yaramaz demeyin, belinize korse takın, sıcak tutun, mümkünse scooter değil cub motor kullanın, sabah kalkınca ve gece yatarken bengay merhem sürün. Geçmiş olsun İnşallah iyi olursunuz.

teşekkur ederim sabah sporumu ihmal etmem her sabah 45 dakka yuruyuş+hafıf tempo koşularımı yapıyorum açık alan parklarda.bol bolda fizik tedavı yapıyorum çok şükür iyileştim sayılır ağrılar bitti.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 22 Şub 2025

Ağrılar için doktora danışmadan kullanmamanız kaydıyla iki öneri vereyim. İlaç olarak naprosyn cr, krem olarak kamfolin. Naprosyn 750'lik olduğundan mideye ağır gelebilir, doktora sormadan kullanmayın.

teşekkür ederim.çok şükür ağrılarım bitti 20 gundur çok ağır fızık tedavıler kremler yağlar ilaçlar kullandım.cok ıyı dınlendım,cok ıyı beslendım ağrılarım kalmadı.

 

[Burak YALÇIN]

teşekkur ederim sabah sporumu ihmal etmem her sabah 45 dakka yuruyuş+hafıf tempo koşularımı yapıyorum açık alan parklarda.bol bolda fizik tedavı yapıyorum çok şükür iyileştim sayılır ağrılar bitti.

Mesaj otomatik olarak birleştirildi: 22 Şub 2025

teşekkür ederim.çok şükür ağrılarım bitti 20 gundur çok ağır fızık tedavıler kremler yağlar ilaçlar kullandım.cok ıyı dınlendım,cok ıyı beslendım ağrılarım kalmadı.

Adınıza sevindim hocam İnşallah tekrar rahatsızlanmazsınız.