Sigara
Arkadaşım gerçekten de emeğine sağlık. Çok güzel bi yazı hazırlamışsın. Ben de 25 yıldır sigara içen bir tiryaki idim. Bir hafta önce sigarayı bıraktım. İlk 2-3 gün dışında fazla da zorlanmadım. Bence birilerinin sigarayı yasaklamasını istemek ve beklemek yerine kendi kendimize yasaklamalıyız bu lanet şeyi. Sigara içerek kendimize zarar veriyoruz başka bişey değil yani. İçen arkadaşlara nacizane tavsiyem en azından bir kere bırakmayı denemeleri ve içmemek için mücadele etmeleridir. Dediğim gibi ilk bir kaç gün biraz zorlanılıyor belki. Sonraki günlerde, gün içinde bir iki kez aşırı biçimde bir sigara içme isteği hissediliyor. Bu istek, bir dalga şeklinde geliyor 2-3 dakika sürüyor. Bu atakların haricinde günün büyük bölümünde bir sıkıntı yaşamıyorsunuz. Şimdiye kadar hiç sigara içmemiş olanlara da tavsiye olarak, kesinliklikle bir tane bile içmeyi denemeyin derim. Herkese sevgiler ve saygılar.
Arkadaşım gerçekten de emeğine sağlık. Çok güzel bi yazı hazırlamışsın. Ben de 25 yıldır sigara içen bir tiryaki idim. Bir hafta önce sigarayı bıraktım. İlk 2-3 gün dışında fazla da zorlanmadım. Bence birilerinin sigarayı yasaklamasını istemek ve beklemek yerine kendi kendimize yasaklamalıyız bu lanet şeyi. Sigara içerek kendimize zarar veriyoruz başka bişey değil yani. İçen arkadaşlara nacizane tavsiyem en azından bir kere bırakmayı denemeleri ve içmemek için mücadele etmeleridir. Dediğim gibi ilk bir kaç gün biraz zorlanılıyor belki. Sonraki günlerde, gün içinde bir iki kez aşırı biçimde bir sigara içme isteği hissediliyor. Bu istek, bir dalga şeklinde geliyor 2-3 dakika sürüyor. Bu atakların haricinde günün büyük bölümünde bir sıkıntı yaşamıyorsunuz. Şimdiye kadar hiç sigara içmemiş olanlara da tavsiye olarak, kesinliklikle bir tane bile içmeyi denemeyin derim. Herkese sevgiler ve saygılar.
üstteki ince boruya sigarayı takıyosun. alttada dumanı içine çeken bi aspiratör var.bir paket normal uzunlukta 20 sigaranın dumanı suyun içinden geçtikçe su kararıyor ve son sigara da bittikten sonra suyu kaynatıyorlar. ve karışımdaki su gidiyor geriye katran'ı andıran kanserojen bi madde kalıyor. ve bunu tartmışlardı galiba. bir paket sigarada 110gr katran mı yemiş oluyorduk öle bişeydi. 
