Şimdi gidip bir sigara yakiyim madem
ağustos 2013 de güç bela borç harç bi xt660r aldım. günde bir paket sigara içiyordum. motoru aldığımın 3 . günü pazardı. depoyu fulledim ve gezmeye başladım , benzin ışığı yandı ve daha 170 km anca yapmıştım elim ayağım titredi , hayattan soğudum. tüm birikimimi bu motora verip üstüne hemen benzin bitince bu yakıt beni ne yapar dedim , pakette 2 dal sigara vardı onları içtim. ve sigarayı bırakıyorum dedim. bıraktım. nisan 2014 e kadar toplamda 20 tane sigara belki içmişimdir o da alkol vs yada ortamında keyfine. sonra bütçem düzeldi , xt den sonra 600rr aldım , ideallerimi yavaşça gerçekleştirdim , daha iyi kazanacağım bir işe geçtim ve bi gün sigara istedi canım paket aldım. 2 günde paket bitti , ve tekrar içmeye başladım . mayıs 2014 den itibaren hiç bırakmamış gibi içiyorum. 1 yıla yakın bırakmış olmama rağmen şuanda sürekli canım istiyor ve kendime göre sigara alabilecek param varsa ve keyif veriyorsa bırakmaya gerek yok diye düşünüyorum. ama sürekli olarak keşke tekrar başlamasaydım diyebiliyorum. bu arada günde 1 paket içerken , akşam 10 a kadar felan anca biter gece pek fazla aramazdım . ramazanda aksam 9 a kadar hiç sigara içmezken iftar ile sahur arasında yine bi paket gidiyor :D
2,5 yıl kadar önce ne kadar zararlı madde varsa Allah ın izniyle hepsinden kurtuldum ,geriye sadece 16 yıldır tiryakisi olduğum sigara kalmıştı . Sigarayıda aynı anda bırakmaya cesaret edemedim . Geçen ayın 3 ünde yani 3 Haziran da bu zıkkımıda bırakmaya karar verdim ve yaklaşık 1,5 ay oldu kullanmıyorum , çok mutluyum .Sigarayı bırakırsam hayatımda boşluk olur , işte yemek üstü ,alkolle vs ne içicem gibi şeyler boş muhabbet . bıraktıktan sonra yaşam kalitenin ne kadar arttığını görüyosun ve bu seni mutlu ediyo. Gerçek anlamda nefes aldığını hissetmeye başlıyosun , sabahları daha dinç uyanıyosun, yediğin içtiğin herşey daha lezzetli geliyo, durakta beklerken falan etrafta birileri sigara içiyosa yada otobüse yeni sigara içmiş biri binerse onun kokusundan gerçekten tiksiniyosun ve bende mi böyle kokuyomuşum iyiki bırakmışım diyosun. paran cebinde kalıyo , daha rahat merdiven çıkıyosun. İş yerinde evde cafede vs herhangi bi yerde kendini zehirlemek için dışarıya balkona falan çıkmak zorunda kalmıyosun , yaşam standartların artıyo. ilk bir hafta sonra vucut nikotinden arınyo ve nikotin yoksunluğuna bağlı fiziksel krizler de bitmiş oluyo . ondan sonra sigaraya başlamak bağımlılıktan değil aptallıktan oluyo . Hayırlısı olsun Allah sabır versin . yukarda yazılanları okumaya üşendim kusura bakma :D
BIRAKTIM
Dahada muhabbetini döndürmem abi,
'hayatım boyunca sigara içmedim'der geçerim
açık konuşayımmı arkadaşlar,sigara bırakan adam AKILLI adamdır! neden ? sigara kaç tl bilmiyorum, içen arkadaşlardan duyduğum kadarıyla 6-7 tl civarıymış, ben 1800 km gezi yaptım kafama göre ,bu gezide yakıt+ konaklama (çadırda)+yeme içme dahil 510 tl 6 gün,yani bir kişinin 3 aylık sigara parası,eminim sigara içen arkadaşlar bana kızıyorlardır,söylediğim doğrumu? yanlışmı ? saygılar...
Bu konuya yeni yapılan yorumları ne zaman okusam... Sigara içesim geliyor vallahi.
Neyse, gidip bir tane daha yakayım bari
Çok iyi yorumlar hikayeler geliyor ama her sen böyle yazdıkça gülüyorum .. Daha daha iştahlanıyorumtr_select adlı üyeden alıntı
Bu konuya yeni yapılan yorumları ne zaman okusam... Sigara içesim geliyor vallahi.
Neyse, gidip bir tane daha yakayım bariama bırakmaya
Sana tavsiyem göhüs hastalıkları hastanesinde yatan hastalarla bi konuş. Rahat bir nefes alabilmek için neleri vermezler. Nefes alıyorsun ama o nefes sana yetmiyor. Düşmanını iyi tanı, her nefesinde ölüm var. 18 yıl içtim o zıkkımı, 17 aydır ançak nefes aldığımı hissediyorum. Kendi iradenle bırakamıyorsan 2 arkadaşım doktor ilaç verdi o ilaçla bıraktı.çevrimiçi
tr_select - ait Kullanıcı Resmi (Avatar) Üyelik
26 Mart 2006
Şehir
istanbul
Alıntı Garip adlı üyeden alıntı Mesajı göster
Çok iyi yorumlar hikayeler geliyor ama her sen böyle yazdıkça gülüyorum .. Daha daha iştahlanıyorum ama bırakmaya
Bunu senin için yakıyorum
Paylaş
| Beğen
Gökyüzünde bir yıldız olsam ilk sana kayardım ... Mercedes S Class 320 Long ...
Sigarasız,izmarit kokusuz yaşayacağın güzel günleri,gezileri düşün
Birgün gelicek satın alabildiğin bağzı şeylerde iyiki sigarayı bırakmışım,ona verebileceğim paralarla neler alabiliyormuşum diyeceksin
En güzelide en basit şekilde bir rahatsızlık yaşadığında nedenini sigarada görmeyeceksin,az biraz üşütmüşüm diyebileceksin !
Walla günde 2 paketi havada karada deviren bi arkadasiniz olarak 1ay kadar önce 'amaaan sıkıldım şu sigarıda bırakayım bari' dedim bıraktım
Ve sigarayı bırakmak isteyen arkadaşlara bir tavsiyede benden. Sigarayı birakma evresinde yanınızda sigara bulundurun. Yanınızda sigara yoksa yoksunluk psikolijisine girer peşine düşersiniz. Varsa aklınıza hükmeder ve içmek istemediginize kendinizi ikna edersiniz. Kolay gelsin
Ufak yasta basladım bu zıkkıma son gelen zamlarında etkisi oldu arkama dönüp baktım bu zamana kadar ictinmde ne oldu vs vs
İlaca tedaviye gerek kalmadan kendi kendime bıraktım bu cigarayı , bir anda bırakmadım yavas yavas acele etmeden zamana yaydiım günde 2 paketse zamanla 1 pakede düsürdüm sonra 1 paket 1 bucuk gün gitmeye basladı sonra günde bir pakede indirdim sonra yarım paked derken günde tek tük icmeye basladım sonra tamamen bıraktım
Simdi bayramda seyranda keyif olsun diye iciyorum canım cok cekerse sagdan soldan bulur gene icerim sonra vur tekmeyi gitsin
Şu an bu konu içerisinde 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 misafir)
