Başgan yatmadan önce 1 paket bebe bisküvisini(200gram) küçük sütle(veya 200ml süt) karıştırıp ye.Gün içinde de 200 gram yer fıstığı yersen iyi olursun.
Tür: Mesajlar; Üyelerimiz: MazhaRR; Aranan Kelime:
Başgan yatmadan önce 1 paket bebe bisküvisini(200gram) küçük sütle(veya 200ml süt) karıştırıp ye.Gün içinde de 200 gram yer fıstığı yersen iyi olursun.
Mesajım bulunsun seneye bugün tekrar yazarım.:)
Omuz 104
Göğüs 90
Bel 75
Bacak 56
Kol 25 :salut:
Kilo 63
Yaş 19
Evet tecrübeli abiler sizce bu protein nasıldır?
http://www.supplementler.com/urun/hardline-whey-3matrix-583
