guzel bir yazi. Dikkat edilecek bir sey var. Dustukten sonra kendinizi yavaslatmak icin kollarinizi yada bacaklarinizi yana acmayin. Bu kirilmalarin en buyuk sebeplerinden biri. Eger tutabiliyorsaniz...
Tür: Mesajlar; Üyelerimiz: burakusa; Aranan Kelime:
guzel bir yazi. Dikkat edilecek bir sey var. Dustukten sonra kendinizi yavaslatmak icin kollarinizi yada bacaklarinizi yana acmayin. Bu kirilmalarin en buyuk sebeplerinden biri. Eger tutabiliyorsaniz...