Motorlar tamam ama ya Formunuzu nasıl koruyorsunuz..

**bbaday** · 16 Haziran 2006, 15:37

Arkadaşlar hepimiz motor sevdalılarıyız şu anda benim motorum yok fakat olduğu zamanlar heryere motorlar gidiyorum markete, plaja halbiki plaj 50 metre var yok yada özetlersem aımımı kapıdan dışarı atar atmaz motora biniyorum bu durumda özellikle benim gibi 30 yaşına gelmiş arkadaşlar formlarını nasıl koruyorlar...

belirli bir yaşdan sonra ne yesen yarıyor en büyük takıntımız göbeciğimiz oluyor 4 yıl aralılsız vücüt geliştirme çalıştım ama son 1 yıldır ara verdim birde üstüne motor alacağımı ve gene olası heryere 2 teker le gidecegimi hesaba katarsak salona başlamak şaart oluyor gene ...
Bakalım benim gibi dinazor arkadaşlar nasıl formlarını korumaya çalışıyormuş öğrenelim..

**ohyeah** · 16 Haziran 2006, 15:49

ewet bu tam bi sorun oluyo motora alışınca. ben motorumu aldıktan sonra rahat bi 4-5 kg almıstım diye hatırlıyorum. neyseki askere gittim de 13 kg verdimde iyi oldu.
şimdi her aksam fırsat bulabilirsem 1 saat kadar yüzmeye gidiyorum bide akşam yemeklerini sınırlıyorum o zaman dengede kalıyo kilom.

**SAKAL** · 16 Haziran 2006, 15:57

bbaday adlı üyeden alıntı

Arkadaşlar hepimiz motor sevdalılarıyız şu anda benim motorum yok fakat olduğu zamanlar heryere motorlar gidiyorum markete, plaja halbiki plaj 50 metre var yok yada özetlersem aımımı kapıdan dışarı atar atmaz motora biniyorum bu durumda özellikle benim gibi 30 yaşına gelmiş arkadaşlar formlarını nasıl koruyorlar...

belirli bir yaşdan sonra ne yesen yarıyor en büyük takıntımız göbeciğimiz oluyor 4 yıl aralılsız vücüt geliştirme çalıştım ama son 1 yıldır ara verdim birde üstüne motor alacağımı ve gene olası heryere 2 teker le gidecegimi hesaba katarsak salona başlamak şaart oluyor gene ...
Bakalım benim gibi dinazor arkadaşlar nasıl formlarını korumaya çalışıyormuş öğrenelim..

Bir tanede bisiklet almanı tavsiye ederim

**Ümit** · 16 Haziran 2006, 17:19

Ben her motor kullandığımda kan ter içinde kalıyorum

Çok mu kasıyorum kendimi bilmiyorum.. Ama öylesine ter atmış oluyorum ki o mesafeyi koşarak gitsem bu kadar terlemem heralde

Motora ilk bindiğimden bu yana süzüldüm desem yeridir

**halilertan** · 16 Haziran 2006, 17:22

ben herbalife kullanıyorum herşey iyi, şuan için amacım kilo vermek değil ama zihnimi dinç tutuyorum

**İHTİYAR** · 16 Haziran 2006, 17:32

Ben göbeğimi deponun üzerine koyuyorum böylece formumu koruyorum.

**trenox** · 16 Haziran 2006, 17:35

spor salonları ne gune duruyor?gıtmeyı deneyın işe yarıyacaktır

**HULK** · 16 Haziran 2006, 17:41

Boşverin arkadaşlar, baktın göbek aldı gidiyor cc büyütürsün olur biter... Ne anlamı var canım bedeni yormanın, motor beyinle kullanılır kasla değil....

**necdet** · 16 Haziran 2006, 17:48

HULK adlı üyeden alıntı

Boşverin arkadaşlar, baktın göbek aldı gidiyor cc büyütürsün olur biter... Ne anlamı var canım bedeni yormanın, motor beyinle kullanılır kasla değil....

çok haklısın arkadaşım goldwing ne diği duruyor

**kimi** · 16 Haziran 2006, 18:07

bisiklet kullanmak en kolay yol bence. deneyin derim faydasını görürsünüz.

**T_uruncu** · 16 Haziran 2006, 18:14

spor yap!!!

bisiklet mesela hem sıkılmazsın hem salona tıkılmazsın gözün gönlün açılsın...

bi de bizim türk milleti çok fazla ekmek yiyor...

bi de hep hanımlar formuna dikkat etmeye çalışıyor... kınıyorum... erkekler hepten salıyor kendilerini... hele 30dan sonra.... bi bakın etrafınıza ne demek istediimi anlarsınız

**bbaday** · 16 Haziran 2006, 19:18

spor salonu en ideali zaten yüksek cc li motor kullanan arkadaşlar için body building en ideali motora hakim olma oranı yükselir diye düşünüyorum...

**Khutuck** · 16 Haziran 2006, 20:45

Günde 5km yürüyorum.

**setr74** · 16 Haziran 2006, 21:08

hokey oynuyorum

**Legendary** · 16 Haziran 2006, 21:25

bende günde en az 4 km yürüyorum zaten motorumda yok bu durumda formumu korumama gerekte yokkkkkkkkkk

**necdet** · 16 Haziran 2006, 22:03

T_uruncu adlı üyeden alıntı

spor yap!!!

bisiklet mesela hem sıkılmazsın hem salona tıkılmazsın gözün gönlün açılsın...

bi de bizim türk milleti çok fazla ekmek yiyor...

bi de hep hanımlar formuna dikkat etmeye çalışıyor... kınıyorum... erkekler hepten salıyor kendilerini... hele 30dan sonra.... bi bakın etrafınıza ne demek istediimi anlarsınız

ekmek yerine dürüm yesek olurmu