Oğuzhan10 adlı üyeden alıntı
Benim bir arkadaşım yeni motosiklete başladı, o da aynı şeyi söylüyordu ama onun sol serçe parmağında çatlak varmış. Hem oturuş pozisyonundan olabilir hem de gidonu çok sıktığından olur. Aslında gevşek tutman gerekir. Psikolojik yani...
Birde sana tavsiye ben müzikle uğraştığım için el yayı kullanıyordum, hem parmaklarımı güçlendiriyor hemde o anı reflekste kasların daha iyi tepki veriyor. Düzenli antremanla parmaklarını güçlendir birde relaks ol :
https://www.decathlon.com.tr/ayarlanabilir-el-yayi-id_8344978.html?LGWCODE=1834416;119903;6841&gclid= Cj0KCQjw7sDlBRC9ARIsAD-pDFqWFcG1l76y9PCRAC-bYpEMq4VTZoN3vwjVmF57Yw_FSjujza8pI4kaAtggEALw_wcB
---------- Mesajlar birleştirildi - 02:09 ---------- bir önceki mesaj zamanı 02:07 ----------
Bu arada ağer bilek ağrısı geçmezse doktora git bazı çatlaklar fark edilmiyor sonradan çıkıyor. Benim de boksçu kemiğim çatlak uzun yola gittiğimde uzun süre gaz veremiyorum maalesef uyuşuyor. Lise çağımda bisikletle çok kırmışım kolumu bileğimi durmadan sınıfçıya götürürlermiş...