Çok Fazla İçecek Tüketiyorum (alkol değil) Zararı Olur mu?

[ZIPPIRMAN]

Az evvel köpeğim Abbas ı çişe çıkardığımda bende yan bahçedeki duta daldım
elime nereden geldiyse bir kıymık battı
çokşükür çıkardım
şimdi rahatım.))

 

[Tolme]

tedavi ihtimali olmayan tür kanserlerden olan pankreas ve mide kanserinin en büyük sebeblerinden birisi gazlı şekerli içeçeklerdir,sağlığınla ve geleceğinle oynuyorsun google da söylediklerimi bir araştır istersen

 

[Okan Sinan Ocan]

Ferhatcım aşırı sıvı tüketim ihtiyacı şeker hastalığının belirtilerindendir lütfen bir doktora görün .

Sevgilerimle

 

[sedat_57]

:queen::queen:şampanya diyince kusasım geldi hacı o gün kötüsüde değildi aslnda o o kadar para verdik kardeşim hiç içilmezmi yaw:queen::queen: hiç kola ile traş olmadımda yarım litre suyla komple traş olup suyun arttığı günleri bilirim yokluk o derece...
:Hacı bana kalırsa gazlı içecekleri bıraaaaaaakkk doğal içecege yönel he arada biir votkacık içersin gayri napan be memedaliiiiii:queen:

 

[avciceyhan]

Bu kadar gazlı içecekten sonra reflü olma olasılığın çok yüksek
bu arada sodayada yönelme günde 2 şişe içiyodum zararını çok gördüm

 

[safakk]

Bu konu hakkında şunu söyleyebilirim ki fabrikasyon içecekler (kola fanta gazoz meyve suyu) normalden fazla tüketildiğinde alkolden bile daha zararlı. Nasıl mı?

Alkol vücuda alındıkdan sonra en geç 6-12saatte tamamen vücuttan atılırken. Kola fanta gibi gazlı içecekler bol miktarda şeker içerdiğinden vücut ihtiyaç fazlası şekeri depo eder. Depo edilen şekerde siz spor yapıp yakmadıkça (spordan kastım hareketli yaşam) vücudun muhtelif yerlerinde ve karaciğerde depo edilir. Yani kısaca vücuttan atılması alkole göre daha zordur

Tabii birde işin mide boyutu var. Sürekli asitli içecek tüketmek reflü, mide ülseri gibi hastalıklarada neden olur.

Başka bir boyutuda asitli içeceklerin bağımlılık boyutudur. İçerdikleri mısır şurubu ve kafein gibi vücut uyaranları sizin hiç aklınızda yokken kola içmeye zorlayacaktır

Peki çôzümü nedir?
Herşeyin fazlası zarar olduğundan akşamları çerez kola vs. Içmek yerine kendinizı dışarı atarak farklı meşgaleler bulabilir yada evde meşgul olacağınız ve size abur cubur yemek için fırsat bırakmayacak bir hobi edinebilirsiniz (misal bir müzik aleti çalmayı öğrenebilirsiniz). Yada mesele sadece serinlemekse her akşam soğuk duş alabilirsiniz.

Alkolü masum göstermiyorum elbette alkolde vücuda çok zararlı ancak herşey dozunda güzel

 

[tigermbz]

içecekler konusunda bütün bildiklerini unut
bir şişe soda, yarısı kadar meyve suyu, üzerine de 1 limonu sıkıp karıştıyorsun ve bu içeceği soğuk içiyorsun
made in tyger

 

[luthier76]

Bu kadar içecek ve yanında götürülen ıvır zıvır, baya bir kilo sebebidir sanırm...

 

[COQ]

içecekler konusunda bütün bildiklerini unut
bir şişe soda, yarısı kadar meyve suyu, üzerine de 1 limonu sıkıp karıştıyorsun ve bu içeceği soğuk içiyorsun
made in tyger

I run ich teen me?

 

[tigermbz]

I run ich teen me?

i but are can i run ich mem

 

[COQ]

i but are can i run ich mem

KIMIZ ic sen
Milli icecegimiz.
Amerikan emperyalizmine karsi omuz omuza,guzelleselim.

 

[tigermbz]

KIMIZ ic sen
Milli icecegimiz.
Amerikan emperyalizmine karsi omuz omuza,guzelleselim.

içinde eser miktar alkol kalıntısı var deyi bilmem kaç senedir ağzıma kola- gazoz sürmüyorum emmi
bahsettiğim içeceği ona alternatif olarak geliştirdim, yazın su ile hararet gideremiyorum, ayran da uyku yapıyor 1 litre tüketince
lakin bu içecekten 1 bardak soğuk içtinmi ne hararet kalıyor ne bir şey
bir de onun karbonat, şeker ve su ilave edilerek yapılan enerji içeceği versiyonu var

 

[antilop_skul]

kapı komsum gunde 1 lt kola icerdi simdi asitli bise içmeyi bırakın eksi yemek meyve falanda yiyemiyor migdesi delik deşikmiş ve bunun yanında asit kemiklere zararlı kırılganlık coklasıyor onun yerine sut meyve suyu ıc yada kendin sık meyvenı kendin ic . veyatta soguk cay ıc ben pek sevmem ama hic biseden iyidir

 

[Jubaa]

Basina gelebilceklerin farkinda degilsin.

Bende bu hastalik var http://en.wikipedia.org/wiki/Gastroesophageal_reflux_disease
Turkce si nedir bilmiyorum Amerika da iken basima geldi ve burda doktor teshis koydu.

Mide kapagi tam kapanmiyor, mide asidi yemek boruna zarar veriyor.
Gogus agrisi diye gittim megerse yemek borusu tahris olmus.
Limon
Portakal
vb yemem yada bunlarin icinde bulundugu meyve suyunu icmem yasak

Kola
Enerji icecegi
Sigara
Alkol
Cay
Patates
Domates
Tursu
kahve yada icinde kafein bulunan bisey
...
bunlarin hepsi yasak, daha bu liste cok uzun aklima gelenler bunlar.

Alkol zaten kullanmazdim cok nadir 40 yilda bir belki.
Sigara simdi birakmaya calisiyorum.
Doyana kadar yemek yemek yasak, doymadan durmak zorundasin.
Mideni tam doldurmak yasak, uyumadan 3 saat once yedin yedin yemedin o da yasak.
Tedavisi yok, ya bunlari yapiyosun yada devamli gogus agrisi ve mide yanmasi yasiyorsun.
Eger aciya dayanikliysanda kusma oluyor, gecenin bi vakti uyurken agzinda son yedigin yemek peydahlaniyor.
Su bile gaz yapiyor desem yeridir.

Valla tavsiyem yediklerine ictiklerine dikkat et, saglik elden gidince insan anliyor degerini.
Cok susuyorsan su ic.
Zaten boyle devam edersen benim gibi olursun icmeye cesaret edebilcegin tek seyde su olur.

 

[Mengu16]

içinde eser miktar alkol kalıntısı var deyi bilmem kaç senedir ağzıma kola- gazoz sürmüyorum emmi
bahsettiğim içeceği ona alternatif olarak geliştirdim, yazın su ile hararet gideremiyorum, ayran da uyku yapıyor 1 litre tüketince
lakin bu içecekten 1 bardak soğuk içtinmi ne hararet kalıyor ne bir şey
bir de onun karbonat, şeker ve su ilave edilerek yapılan enerji içeceği versiyonu var

Ekmekte de eser miktarda alkol var ekmek yemeyelim :cherry:

 

[trgy]

Senin derdin yalnızlık ve can sıkıntısı, bence bunlara bir çare bul hocam farklı bir uğraş spor v.b bi aktiviteyle çözersin problemi.

 

[tigermbz]

Ekmekte de eser miktarda alkol var ekmek yemeyelim :cherry:

ekmeği bilmem ama meyvelerdeki glikoz, fermantasyonla alkole dönüşebiliyor ve meyvelerin içinde alkol olabiliyor
meyve yiyorum

 

[ozgurakman]

bir bardak kola içince:
1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan ’fosforik asiddir’.

2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.

3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.

4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar (eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.)

5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.

6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırısınız.

7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde LEPTİN ve İNSÜLİN DİRENCİ gelişir.

8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenidir.

kola ve gazlı meşrubatlar, sadece kafeinle bağımlılık yapmaz. içeriğinde bulunan yüksek orandaki şeker de vücuda hem psikolojik hem de fizyolojik olarak bağışıklık yapar...
uzun süreli yüksek oranda gazlı meşrubat tüketiminin sonu ne yazık ki böbrek iflası, şeker hastalığı (pankreas iflası), asit erozyonuna bağlı diş parçalanması, gırtlak ve mide rahatsızlıklaı (ülser, reflü, v.b.), yüksek mide asidinden dolayı görevini yapmakta zorlanan ince bağırsaklar, kemik erimesi, ayrıca kola özütünün bilmediğimiz gizli etkileri...

ben kola içmiyorum. mecbur kalırsam (kıramazsam) pet bardakla yarım bardak fanta ya da mümkünse fanta da değil gazoz içiyorum ve ardından 1 bardak su içiyorum.
Atalarımız boşa dememiş:
"Olmaya sıhhat cihanda ayran gibi şurubat, Gerekmez muhtavası belirsiz herhangi bir meşrubat"

 

[KUVVETMİRA]

dikkat et kendine gurbet ellerde, cırcır mırcır olmayasın.

 

[ozgurakman]

ayrıca, çok meşur bir enerji içececeğinin (marka vermeyeceğim, akla ilk gelen marka işte anlayın) satış/pazarlama departmanında çalışan arkadaşlar istedikleri kadar içebilme haklarına sahipler. ancak, "ayda 1 tane bile içmiyorum, sadece ben değil burda çalışan kimse içmiyor" dedi.

günde 1 taneden fazla içilen enerji içeceğinin de kalp krizi riskine sebep olduğunu biliyor muydunuz