Dirsek Sakatlığı - Tendit Bürüsit

[Yilldiray]

Herkese merhabalar,

Yaklaşık 1 buçuk ay önce sabah spor yaparken sol dirsek dış adele/liflerimi sakatladım. İlk gittiğim doktor dinlendir ve buz yap 1 haftaya geçer dedi. Geçmeyince bir özel hastaneye gittim ve süreci anlatınca 2 hafta daha dinlen olmadı MR çekeriz dedi.Bu tedavi sonrası bir yurtdışı gezim oldu ve malesef valiz taşırken kısa sürede olsa kolumu kullanmak zorunda kaldım.
En son 2 haftalık süre de bitince Acıbadem Bakırköy'de Prof. Dr. Özgğl Çetik'e tedavi oldum ve 3 hafta daha istirahat ile Otto Bock marka özel bir bileklik verdi ve merhem tedavisi ekledi. Cuma gününe kadar geçmezse ki şuan hissiyatta hala pek bir gelişme yok kortizon veya sadeleştirilmiş kan enjektesi olabilecek alternatifler arasında. Aranızda benzer sakatlığı olan ve ilgili tedavi süreci geçiren var mıdır?
Bir diğer konu da lütfen iç veya dış dirsek sorunu yaşarsanız üzerine gitmeyin arkadaşlar. İç olunca daha çok golfçülerde, dış olunca ise tenisçilerde olan bir sorunmuş. Bilginize

[Kübra006]

Geçmiş olsun öncelikle.alanın profesörü ile iletişimde bulunmuşsunuz.en iyi tedavi yöntemini önericektir.aklınıza çokta takılırsa başka bir hekimdende fikir alabilirsiniz tedavi başlamadan önce.ortopedik anlamda da ne stajyerlik ne de meslek sonrası ünitelerde görev almadığım için öneride bulunamıcam.alanla ilgili çok bilgim yok.fakat fizik tedavi birimindende daha detaylı egzersiz tablosu alabilirsiniz belki.Hissiyatta yok diyorsunuz,değil valiz tedavi ve egzersizlere birebir uyum,sadakat şart.dikkat edin.

[Yilldiray]

Teşekkürler

[Salurbey]

geçmiş olsun,maalesef hiçbir bilgim yok fakat söyle bir katkım olabilir belki, barkın bayoğlu sakatlıgından sonra ıstanbul anadolu yakası maltepe ilçesinde farklı bir fizik tedavi merkezine gitti ve videosunu çekti, tedavisini orda oldugu için bilgi vermişti.Ben izlediğimde baya beğendim,fizik tedavi için aklınızda bulunsun en azından bir bakın.

video linki aşağıda

https://www.youtube.com/watch?v=t8n4UQQHfs0

[army]

Sevgili kardeşim öncelikle geçmiş olsun. Aynı sorunu bende yaşıyorum. Motosiklet kullanıyorsanız gidon tutuşunuza, viraj alırken yada motora hakim olmak için nasıl çaba sarfettiğinize, nasıl kastığınıza da bakın bakalım ordada hata varmı?

[Yilldiray]

Cuma günkü ziyarette aynı şekilde tedaviyi ben de sormayı düşünüyorum. İlginiz için teşekkürler.

---------- Mesajlar birleştirildi - 21:04 ---------- bir önceki mesaj zamanı 21:02 ----------

Sevgili kardeşim öncelikle geçmiş olsun. Aynı sorunu bende yaşıyorum. Motosiklet kullanıyorsanız gidon tutuşunuza, viraj alırken yada motora hakim olmak için nasıl çaba sarfettiğinize, nasıl kastığınıza da bakın bakalım ordada hata varmı?

Çok teşekkürler. Motosiklet kullanıyorum ancak benim sakatlığım malesef biceps kol çalışması esnasında scott curl hareketi esnasında oldu. Sanırım yeteri kadar ısınmadığım için :(