Konuyu özür dileyerek açıyorum arkadaşlar diabetim olduğu için oruç tutamıyorum , malum sabahları 80 şeker ile uyanıyorum bazen 60 bazen 180 , konu şu , dişlerimi yaptırıyorum çoğu dişim olmadığı için doktor arkadaki dişlerimin hepsini söktü , Akşam yemek yedim ama bana sorun yemesem şeker komasına girerim , şöyle fazla damaklarımı acıtmayacak ne önerirsiniz sert ekmek bile canımı acıtıyor..Teşekkürler.
Ayrintiyi bilemiyorum ama basit şeker ihtiyaciniz var ise ve yumuşak bir şey yemeniz gerekiyorsa ne kadar zararli olursa olsun,bir süreliğine kinder pingui,kinder süt dilimi,sütü dondurma,süt içerisinde ezilmiş bebe bisküvisi vs. Gibi seyler dişlerinizi acitmaz ama besin kalitesi hakkinda bir şey diyemem
Tokluk hissi için size önerebileceğim şey tarçın yulaf ezmesi ve sicak su üçünün karisimina basit karbonhidrat yani yuksek glisemik indeksli karbonhidrat karistirarak yemeniz olur,yulaf hem yararlidir hemde sizi uzun süre tok tutar,ama insulinde etkisini bilmediğim için yanina hizli işlenebilen bir karbonhidrat alabilirsiniz sicak su ve tarcin yulafi yenebilir hale getirmekle beraber yumuşatacak ve çiğneme güçlüğü çektirmeyecek.Hem de kısa sürede forma sokar ama yanlis anlasilmak istemem ben kolay yediğim ve saglikli oldugunu bildigim için böyle yazdım tabikide doktora danışmak en iyisi,yulaf ezmesi ve sıcak suyu öneririm birazcik şekersiz fistik ezmesiyle karistirarak kalorili de bir öğün yaratirsiniz,hem uzun süre tok tutar hem fazla öğün yemenize gerek kalmaz bir süre ama bunlar benim spor,siklet inip çıkma,sağlıklı beslenme tecrübelerimden diyabetle ilgili gerçekten bilgim yok bu besinlerin yenip yenmemesi acisindan
Hocam üniversitede bir dönem ciddi meteliksizdik , ev arkadaşımla süt alır , pirinç alır , 100 gr'da kuru üzümle sütlaç (sütlü aşhachiko adlı üyeden alıntı
yapardık.
İşin komiği bir arkadaşımız bize uğrardı , dolapta kaselerde sütlaç olduğundan bizde her geldiğinde ikram ederdik.O da sanıyormuş ki adamlar yemekleri lüpletiyor üstte tatlı yiyor.Sonra durumu öğrenince Afyon'luydu babasına söylemiş , 2 çuval patates ,2-3 kartonda yumurta göndermişlerdi :D.
Sütlaç iyi seçenek , ayrıca yaşlılardan da öneri almak lazım.
Geçmiş olsun. Benim de sol arkanın tamamı çekilip implant için oyulduğunda ben de bir süre çorba ile beslenmiştim. Koyu mercimek çorbası tok tutar. Diyabetin tip 2 mi 1 mi ?. Tip 2 ise kilo vererek kurtulabilirsin biliyorsun .Sorun kilo ise belki bu dişsizlik kilo vermene yardımcı olur
---------- Mesajlar birleştirildi - 15:08 ---------- bir önceki mesaj zamanı 15:07 ----------
Şeker hastası adama helva mı öneriyorsun ?????
Şu an bu konu içerisinde 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 misafir)
