Türkiyenin En Büyük Motosiklet Aksesuarları Sitesi
Kapat
Üye Girişi
Motoruma.com
Motomax
Dragon 50
1. sayfa 123 SonuncuSonuncu

İnsanı yorgun düşüren ve enerjisini bitiren en büyük 11 düşman.

    Leoncino
  1. #1
    cmüco - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    13 Eylül 2008
    Şehir
    K.Maraş
    Motosikleti
    Hyo GT250R
    1- Derin uykuda bizi rahatsız edenler:
    Gürültü stres yaratır ve stres tansiyonu yükseltir. Sonuçta sürekli halsiz ve uykulu oluruz. Bunun için size önerimiz, yatak odanızdan saat gibi ses çıkarabilecek tüm eşyaları kaldırmanız olacaktır.
    2- Kahve ve çay: 6 fincandan sonrası zarar:
    Kafein uyarıcı etki yapar, yani beyne daha fazla enerji emri verir. Günde 3 fincan kadar çay veya kahve içersek, bu canlandırıcı özellikten iyi şekilde faydalanırız. Fakat miktar ikiye katlanırsa, kafein ve tein, vücudumuzdaki demiri emer. Bu durumda beyin ve kalbe yeterli oranda oksijen gitmez. Sonuçta kendimizi çok yorgun hissederiz.
    3- Karbonhidrat uyku hapı etkisi yapar:
    Tüm karbonhidratlar, aç karnına yenildiği zaman ağırlık yapar. Siz siz olun, aç karnına bu besinleri tüketmemeye özen gösterin.
    4- Su eksilirse dikkatiniz de dağılır:
    Her gün yaklaşık 8 bardak su içmemiz gerekiyor, yoksa hissedilir bir biçimde enerji boşluğuna düşeriz. En iyisi, her saat başı içine biraz limon suyu sıkılmış bir bardak su içmektir.
    5- Cep telefonu hipnozdan beter:
    20 dakikadan uzun telefon görüşmelerinin uyku hipnozu gibi bir etki yaptığı ortaya çıktı. Dolayısıyla, uzun süreli ve sık olarak telefonla konuşmak bizi yorar.
    6- Duş alacağımıza yatağa geri dönelim daha iyi:
    Suyun sıcaklığı vücut sıcaklığının çok üzerindeyse bünyemiz uyku getiren hormonları fazlasıyla salgılamaya başlar. Akşamları iyi uyumak için sıcakla, sabahları enerji depolamak için ılık suyla yıkanın!
    7- Bazı besinlere karşı dayanıksız olabilirsiniz:
    Her şeyi doğru yaptığınız halde zinde değilseniz, "çölyak" hastası olabilirsiniz. Bu bünyenizin tahıl nişastalarını işleyememesi anlamına gelir. Baş ağrısı ve yorgunluktan şikayet eden bu kişilerin buğday, arpa gibi tahıllardan uzak durması gerrekir.
    8- Kola bünyeyi aside boğar:
    Az harekete bir de aşırı kola, çay ve et tüketimi eklenirse, bünyede aşırı asit meydana gelir. Sonuçta da dolaşım bozuklukları, migren, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi rahatsızlıklar yaşanır.
    9- Gürültü de yorar:
    Uzun süreli gürültüye maruz kalan insanların enerjisi tükeniyor. Bağıra çağıra konuşan insanların arasında olmak bile insanı yormaya yetiyor.
    10- Floresan ışığı kronik esnemeye neden olur:
    Floresan ışık, öğrenme ve konsantrasyon yetimizi yüzde 60 oranında düşürür. Gün içinde saatlerce bu ışığa maruz kalan birinin bağışıklık sisteminin zayıfladığı ispatlandı. Bu da kronik yorgunluğa neden olabilir.
    11- Küften uzak durmalı:
    Bulunduğunuz ortam yeterince havalanmıyorsa küf oluşabilir. Bünye, küfe tıpkı mikroplarda olduğu gibi karşılık verir, bununla mücadele eder. Bu da açıklanamayan sürekli yorgunluğa neden olabilir.
    ipsiz, Sepetçioğlu, M.balibey ve 6 diğerleri bunu beğendiler..


    Motosiklet Aksesuarları ve Ekipmanları Online Satış Sitesi
    Premium Motosiklet Servis Randevusu
    Motomax
  2. #2
    Moderatör Gökhan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    14 Haziran 2006
    Şehir
    Rize
    Motosikleti
    F 650 GS
    Paylaşım için sagol

  3. #3
    nakaros - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    11 Ekim 2008
    Şehir
    samsun
    Motosikleti
    yamaha ybr 125
    süper bilgiler teşk

  4. #4

    Üyelik
    31 Ekim 2008
    Şehir
    eSKİŞEHİR
    Motosikleti
    hONDA CBF-150 (YAKINDA) :)
    teşekkürler =)

  5. #5
    emin_arikoglu - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    13 Ağustos 2006
    Şehir
    İstanbul / Küçükköy
    Motosikleti
    GSXR1000RR1
    bu listenin en başına sigarayı eklemek lazım aslında.. paylaşım için teşekklürler..
    ipsiz bunu beğendi.
    Saatte 300 km hızla gidiyorum Azrail hala peşimde
    Jesse Air ile uçuyorum, zamandan tasarruf ediyorum
    Seni unutmayacağız aYe...

  6. #6
    Ömercik - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    29 Ocak 2008
    Şehir
    BURSA
    Motosikleti
    KANUNİ Tigrina 100 (Hasta ve sıkıntılı)
    Gerçekten önemli bilgiler.Özellkle öğrenciler için.Teşekkürler.
    Motosiklet Misyoneri Etrafımda motosiklet ve motosiklet sürücülerine karşı cephe almış, sığ görüşlü veya olumsuz düşünen her tipteki insan itinayla bastırılır, yıldırılır, görüşlerinin olumlu yönde değişmesi için var güçle konuşulur.

  7. #7

    Üyelik
    16 Eylül 2008
    Şehir
    MersiN
    Motosikleti
    F5SS&CBR125
    abi telle konuşma desen yarım saatten azı hak getire...
    kafein,kola desen hergün bardaj bardak...
    gürültü zaten allahın emri...
    ne bulsam yiyorum.maksat hayatta kalmak...
    akşam soğuk yıkanıyorum uykum uykum kaçsın die sabah da sıcak...
    iyice susuyana kadar su içmiyorum...
    yahu ben nebiçim bi insanım yah

  8. #8
    ahmet93 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    14 Haziran 2008
    Şehir
    Tekirdağ/Çerkezköy
    Motosikleti
    Honda Cbr 125 R
    11. yi hiç bilmiyodum ilk defa şimdi duydum..

  9. #9
    Rigel - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    31 Ekim 2005
    Şehir
    izmir
    Motosikleti
    Xmax
    Bunların hiçbirisi bilimsel değil, çoğu da yanlış. Neden buraya böyle şeyler yazmak gereği duydunuz acaba?
    Üç boyoz bir kola

  10. #10
    sametrix - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    11 Mart 2007
    Şehir
    istanbul
    Motosikleti
    kawasaki ER-6N
    çok faydalı bilgiler teşekkürler özelliikle şu çok çay çok kahve bi kutulabilsem derken doktor abimiz yanlış dedi eee ne olcak şimdi ben sürekli yorgunum abi :D
    İki kişinin bindiği motor değildir.

  11. #11
    AYBERK - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    08 Mart 2008
    Şehir
    istanbul
    10 madde...
    ben hergün 12-13 saat bu ışığa maruz kalıyorum.....tırt olduk iyimi...
    çiğ köfte hazırlarken konsantrasyon önemli tabiki; hemen yarın HALOJEN taktıracam...elektrik faturasımı önemliiii yoksa konsantrasyon'mu?

  12. #12
    cmüco - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    13 Eylül 2008
    Şehir
    K.Maraş
    Motosikleti
    Hyo GT250R
    Alıntı Rigel adlı üyeden alıntı Mesajı göster
    Bunların hiçbirisi bilimsel değil, çoğu da yanlış. Neden buraya böyle şeyler yazmak gereği duydunuz acaba?
    Çogu yanlışsa sizde az olan doğrularını alırsınız Motora binmek için sağlıklı olunması gerektiğini düşündüğüm için açtım konuyu

  13. #13
    erkunt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    28 Eylül 2008
    Şehir
    antalya
    Motosikleti
    an125hk
    ben de niye hep uykum geliyo diyorum...
    yapılmaması gereken herşeyi yapıyomuşum yau...

  14. #14
    nf500 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    18 Temmuz 2008
    Şehir
    EDİRNE
    Motosikleti
    keeway150 sl
    fayadalı bişey yapmamışım abi ben bu güne kadar
    bir yerde küçük insanların büyük gölgeleri dolaşıyorsa orada güneş batıyor demektir.

  15. #15
    < iLk@yy > - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    14 Ağustos 2008
    Şehir
    İstanbul
    Motosikleti
    '01 CBR600F4i(2011-?) / '07 Burgman400(2018-?)
    bunların hepsini bi yere aklıma yazdım güzel ve faydalı bilgiler ellerine sağlık arkadaşım
    Hayat çok küçük bir olasılık ile gerçektir...
    Bunu size kanıtlayabilirim !

  16. #16
    Birkannn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    10 Mayıs 2008
    Şehir
    İstanbul
    Motosikleti
    hyosung gt 250 R(Sattım)
    paylaşım için sağol...
    Milli mücadelelere şahsî hırs değil, milli ideal, milli onur sebep olmuştur.
    MUSTAFA KEMAL ATATÜRK

  17. #17
    ByBaTeR!ST - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    03 Ekim 2008
    Şehir
    Diyarbakır / Merkez
    Motosikleti
    Honda CBR 600F
    1. Ben Müzisyenim Dolayısıyla Düğün Salonunda 10 Saatten Fazla Hep Gürültü Duyuyorum. Bide Bateri Çalıyorum Arkadaki Kolonlar Kulağımın Dibinde Zaten. Düğün Salonunda Olduğum İçinde Cola Tüketimimde Aşırı.. Ve Orada Çay Ocağı Var. Sahneye Çıkana Kadar Arkadaşlarla Orada Oturup Devamlı Çay İçeriz. Kahveye Gelincede Pc Başında Sabaha Kadar Kahve İçiyorum. Her Akşamda Terlediğim İçin Mecburen Banyo Yapıyorum E Haliyle Kemiklerim Sızladığı İçin Bol Sıcak Suyla Banyo Yapıp Uyuyorum. <<< Bu Söylediklerim Şaka Değil Doğru. Daha Yazmak İsterdim Ama Çok Yorgun Ve Uykusuzum. Başka Sorusu, Olan ? Bu Arada Su Tüketimimde Acayip Çok Su İçiyorum Hemde ÇooooK. 1 Saatte 4, 5 Bardak İçiyorum Sülahi Yanımda. Bu Yüzdende Tualetten Çıkmıyorum :D
    wWw.Motosiklet.Net
    Bağımlılık Yaratır

  18. #18
    cgl125 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    26 Mart 2005
    Şehir
    istanbul
    paylaşım için saol
    her şey mümkün değil
    hiç bir şey de imkansız

  19. #19
    THE_LANCET - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    18 Şubat 2006
    Şehir
    SİVAS/Merkez
    Motosikleti
    Peugeot Trekker & Asya AS200GY2 Süpermoto niyetine
    Floresan sanki elektrik dağatım şirketlerinin işiymiş gibi
    Rigel Yalanlamış. Bu yazılanları fazla ciddiye almayarak, mantıklı gelenlerini uygulama ihtimalim var. Birde Doktorumuzdan gereken esas bilgileri rica edeceğim.
    Bir 4 silindirlilere, Birde 2 zamanlılara hastayım.

  20. #20
    Motosiklet Eğitmeni COQ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik
    27 Ocak 2008
    Şehir
    France
    Motosikleti
    Honda
    Listeye kadınları koymayı unutmuşsunuz.
    Oldukça yorucular.

    Şaka bir yana, su içme mevzusu dışında geri kalanlar çok çocukça yazılmış şeyler gibi geldi bana.

    Rigel Hocam;
    İşin uzmanı olarak sizin değerli görüşlerinizi alalım.
    *Bu Çölyak hastalığı nedir?
    Benim bildiğim, Gluten alerjisi.
    *Bünyede aşırı asit birikimi diye bişey varmıdır?
    *Yatak odamızdan,saat,çocuk,kızlar gibi gürültü çıkaran şeyleri uzak tutalım mı?
    *Kafein, beynimize emir verebilecek kadar otoriter bir madde midir? Acıktığı zaman demir mi yer? Demirimizi yerse, beynimize oksijen gitmez mi? Vücudumuzdaki demirle, beynimize giden oksijenin ne alakası var?

    *Tok karına nasıl karbonhidrat tüketebiliriz?
    Ben hep açken tüketme ihtiyacı duyuyorum. Ben de bir sorun mu var?
    *Uyku hipnozu nedir?Yorucu bişeymidir. Uyku hipnozu varsa, uyanık hipnozu da var olması gerekmezmi? Bu daha iyi bişeymidir?
    *Meğer ben bu floresan yüzünden esneyip duruyormuşum. Halbuki Ampül'ün çok daha iyi uyuttuğu Türk Milletinin tecrübeleriyle sabittir.Koca 70 milyon'u uyutabilen bir ampül varken, floresanı kötülemek caizmidir hocam?
    *Hocam küflü peynir şarap ikilisinden bir türlü vazgeçemeyen bu bünye için sanırım artık yapılacak bişey kalmamıştır ama yine de bir umut varmıdır?(erken teşhis falan)
    Küften uzak duracağımıza göre, antibiyotikten de uzak duralım mı hocam?

    Acele cevap bekliyorum hocam.
    Hazır beleş doktoru bulmuşken aydınlanalım...
    numangokce ve Acil112 bunu beğendiler.
    Küçük hırsız el feneri, büyük hırsız deniz feneri kullanır.
    Ancak her ikisininde çalışması için ampul gerekir.(Cosinus)


    BLUE MOTOR - Benelli - RKS - KUBA
    Leoncino
    Daelim Motosiklet
1. sayfa 123 SonuncuSonuncu

Konu içerisindeki kullanıcılar

Şu an bu konu içerisinde 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 misafir)